Akne, kıl köklerinin ve yağ bezlerinin (deri altındaki yağ üreten bezlerin) tıkanmasıyla sonuçlanan ve sivilcelere neden olan yaygın bir cilt durumudur . Eğer vücut çok miktarda sebum üretiyorsa (cildimizi nemli tutan yağ), ölü deri hücreleri gözeneklerin içine sıkışabilir ve beyaz ya da siyah noktalara neden olabilir.Jan 28, 2019
Sivilce çıkmasına neden olan etkenler?
SİVİLCE OLUŞUMUNDA BU BESİNLERE DİKKAT!
- Aşırı acı baharatlı yiyecekler.
- Şekerli yiyecekler.
- Süt ve süt ürünleri.
- Asitli ve şekerli içecekler.
- İşlenmiş gıdalar (fastfood)
- Hazır meyve suları
- Dondurma.
- Kahvaltılık gevrek ürünleri.
Ciltte sivilce neden olur?
Sivilce, kıl folikülleri olarak bilinen derideki küçük delikler tıkandığında ortaya çıkar. Yağ bezleri cilt yüzeyinin yakınında bulunan küçük bezlerdir. Sebasöz bezler, cilt ve saçları kurumasını önlemek için saçları ve cildi yağlandırır. Bunu sebum diye adlandırılan yağlı bir madde üreterek yapmaktadır.
Hangi bölgede neden sivilce çıkar?
Yanaklarda çıkan sivilcelerin en büyük sebebi günlük alınması gereken şeker miktarından daha fazla alınmasıdır. Bunun yanı sıra akciğer ve solunum yoluyla ilgili rahatsızlıklardan da kaynaklanmaktadır. Kaşların arasında çıkan sivilceler yüksek ihtimalle karaciğer de meydana gelen bir rahatsızlığı işaret etmektedir.
Sivilce ne işe yarar?
İşlenmiş gıdalar ve şeker içeren besinler cildin yağlanmasına ve zamanla sivilce oluşumuna yol açar. İnsülin seviyesinin yükselmesi, cilt hücrelerinin hızlıca büyümesine neden olan sebum üretimini arttırır. Bu durum da ciltte normalden daha fazla sivilce oluşumu gözlemlenir.
1 gecede sivilce nasıl geçer?
1 diş sarımsağı ezip sorunlu bölgeye sürün. En kısa sürede sivilceden kurtulacaksınız. 1 tatlı kaşığı karbonatla 1 tatlı kaşığı suyu karıştırın. Cildinize iyice yedirin ve 5 dakika sonra ılık suyla cildinizi temizleyin.
Sivilcenin yemekle alakası var mı?
Yiyeceklerin sivilce oluşumuna sebep olmasının bir nedeni de gıda hassasiyeti olabilir. Gıda hassasiyeti, bağışıklık sisteminin gıdaları yanlışlıkla bir tehdit olarak algılaması ve buna karşı bir atak göstermesi ile ortaya çıkar.
Yüzümde sivilce çıkmaması için ne yapmalıyım?
Gelelim yüz bölgelerinde sivilcelerin oluşmaması dikkat edilecek unsurlara!
- Bol Su Sivilceleri Yok Eder.
- Sivilcelerinizi Ellemekten Kaçının.
- Yüzde Sivilceyi Engelleyen Besinler.
- Yeşil Çay Tüketimi.
- Detoks – Yeşil İçecek.
- Probiyotikler.
- Taze Sıkılmış Meyveler.
- Balık Tüketmeye Özen Gösterin.
Sep 18, 2019