Karatay diyetinde neler serbest?
STANDART CANAN KARATAY DİYETİNDE SERBEST OLAN YİYECEKLER HANGİSİDİR? Bakliyat, ceviz, ayva, ayran, sebze çeşitleri, badem, çilek, elma, zeytinyağı, fındık, kiraz, bulgur, fındık yağı, fıstık, erik, tereyağı, armut, maden suyu, şeftali ve yoğurt.
Canan Karatay diyetinde çorba var mı?
– istediğiniz her türlü çorbayı yemeklerle beraber içebilirsiniz. ama hazır pakette satılan çorbalar yasak. – dolayısıyla evde, doğal zeytinyağ ve tereyağ ile pişen yemekler yiyeceksiniz.
Canan Karatay akşam yemeğinde neler yemeliyiz?
Akşam yemeği (18.00 -19.00): Balık ızgara (Fırında ya da buğulama usulü de pişirilebilir.) Bir tabak pilaki. Roka, yeşil soğan, maydanoz ve bir tatlı kaşığı keten tohumu. (Tüm salatalarda doğal sirke, limon, kristal kaya tuzu ve sızma zeytinyağ ile ilave edilebilir.)
Karatay diyetinde tatlı yenir mi?
Türk mutfağının en leziz yemeklerinden biri olan kuru fasulye Karatay diyetine de dost. … Karatay diyeti yapmanız enfes tatlılar yemenize engel değil.
Karatay diyetinde neler var?
Karatay diyetinde neler yenebilir : Et, balık, yumurta, Tereyağı, Zeytinyağı, Ayva, Erik, Kiraz, Elma, Armut, Şeftali, Çilek, Ceviz, Fındık, Badem, Fıstık, Bulgur, Maden suyu, Ayran, Yoğurt, Fındık yağı, Sebze çeşitleri ve bakliyatlar.
Canan Karatay diyeti ile 1 ayda kaç kilo verilir?
Karatay diyeti ile kaç kilo verilir : Canan Karatay diyeti yapanların çoğu bu diyet sayesinde 2 haftada 5 kilo verdiklerini bildiriyor. Karatay diyeti ile bir ayda 8 kilo vermek garanti olarak niteleniyor. Canan Karatay diyetinin en önemli artısı ise verilen kiloların geri alınmamasıdır.
Sadece çorba içerek 1 haftada kaç kilo verilir?
Özellikle bu kilo verme süreci kişiden kişiye değişmektedir. Ayrıca çorba diyeti sayesinde bir hafta içerisinde ortalama 5 kilo verilmektedir.